เช่นเดียวกับความพยายามที่มีประสิทธิภาพสูงการซื้อขายสามารถสร้างแรงกดดันและความเครียดได้มาก
นี่คือรากเหง้าทั่วไปของความวิตกกังวลในการซื้อขายและวิธีที่คุณสามารถแก้ไขได้
1. ความคาดหวังที่ไม่สมจริง
ผู้ค้ามือใหม่ส่วนใหญ่ตกเป็นเหยื่อของความคิดของผู้ค้าฮอตช็อตที่ใช้ชีวิตนักบัลเล่ต์ในบ้านเพนต์ขับรถสปอร์ตและ Makin ‘มันฝนตกเบ็นจามินบนเรือยอชท์
นี่ไม่ใช่ตอนของ พันล้าน ยอ
ความจริงก็คือถ้าคุณไม่ได้ใช้ร้านขายถังที่ผิดกฎหมายเช่น หมาป่าแห่งวอลล์สตรีทต้องใช้เวลาหลายปีหรือหลายทศวรรษในการทำงานและลดลงในตลาดก่อนที่คุณจะทำให้มันใหญ่ในฐานะผู้ค้า
นั่นคือถ้าคุณทำมัน
ไม่ให้ฟังดูท้อแท้ แต่มีความจริงในสถิติว่า 90% ของผู้ค้าถูกผูกมัดให้ล้มเหลวและเพียง 10% ก็ประสบความสำเร็จ
แน่นอนแนวคิดของ“ ความสำเร็จ” นั้นสัมพันธ์กันและผู้ค้าที่สมจริงอาจมีเนื้อหาพอที่จะตั้งเป้าหมาย ความคาดหวังเชิงบวก หรือผลตอบแทนที่สอดคล้องกันในระยะยาว
บรรทัดล่างคือการมีความคาดหวังที่ไม่สมจริงเช่นการเข้าถึงระดับเอเชียที่บ้าคลั่งในเวลาน้อยกว่าหนึ่งปีของการซื้อขาย
แต่ให้รวมเป้าหมายการซื้อขายที่สมเหตุสมผลและมุมมองที่สมจริงยิ่งขึ้นตามจำนวนเวลาความพยายามการฝึกอบรมและเงินทุนที่จำเป็นต่อการทำกำไร
หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้ค้ารายอื่นและเปลี่ยนโฟกัสของคุณในการสร้าง การซื้อขาย“ แผนธุรกิจ” ที่คำนึงถึงทรัพยากรและข้อ จำกัด ของคุณเอง
2. ขาดการควบคุมตนเอง
บ่อยครั้งที่ผู้ค้าสามารถทำการวิจัยการทดสอบย้อนกลับและการซื้อขายตัวอย่างเพียงพอที่จะสร้างกลยุทธ์ที่แข็งแกร่ง มันยึดติดกับแผนการที่กลายเป็นปัญหา
และใครจะตำหนิพวกเขา? มันอาจเป็นการล่อลวงให้ลืมกฎเมื่อตลาดทำให้การเคลื่อนไหวครั้งใหญ่ที่ดีเกินกว่าจะผ่านไปได้
อย่างไรก็ตามการคิดแบบนี้อาจเป็นประตูสู่ความหุนหันพลันแล่นและการครอบงำ ให้อย่างต่อเนื่อง ฟีโม สามารถส่งผลให้วงจรของการซื้อขายที่ไม่ได้วางแผนการเบิกถอนหลายครั้งและความสิ้นหวัง
เพื่อเอาชนะสิ่งนี้นักจิตวิทยาการค้าบางคนแนะนำเพียงแค่ยึดติดกับ การค้าที่ดีหนึ่งครั้งต่อวัน– สิ่งนี้จะบังคับให้คุณตรวจสอบการตั้งค่าที่เป็นไปได้ทั้งหมดและกรองช็อตที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้กระตุ้นให้คุณใช้การควบคุมตนเองมากขึ้น
3. ขาดความไว้วางใจในตนเอง
ในอีกด้านหนึ่งของสเปกตรัมการขาดความไว้วางใจในตนเองอาจเป็นรากฐานของความวิตกกังวลสำหรับผู้ค้าจำนวนมาก
หากคุณพบว่าตัวเองทำตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านการซื้อขายหลายคนและพยายามคัดลอกการตั้งค่าทั้งหมดของทุกคนในกลุ่มแชทซื้อขายคุณอาจต้องการย้อนกลับไปและคิดออกว่าคุณยังคงคิดอยู่หรือไม่
ผู้ค้าที่ประสบความสำเร็จคือผู้ที่สามารถไว้วางใจได้ ความสามารถในการอ่านตลาด และดำเนินการซื้อขาย
คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าการซื้อขายใดที่จะใช้เมื่อสัญญาณการซื้อขายที่คุณพึ่งพานั้นไม่ได้อยู่รอบ ๆ อีกต่อไป?
ไม่มีอะไรผิดปกติกับการทำงานกับโค้ชการค้าหรือที่ปรึกษาที่สามารถแสดงเชือกและแนะนำคุณเมื่อพูดถึงการจัดการการค้าที่เหมาะสม แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณควรพัฒนาทักษะและความเข้าใจของตลาด
ในตอนท้ายของวันผู้ค้าจะได้สัมผัสกับความเครียดและความกดดันในวันและออก แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงตนเองเพียงพอที่จะระบุสาเหตุและกำหนดประเภทของการกระทำที่จำเป็นในการจัดการกับมัน
นักจิตวิทยาCréde Sheehy-Kelly ข้อควรระวังว่าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระบุว่าแหล่งที่มาของความวิตกกังวลจากอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นในการซื้อขายหรือปัญหาสุขภาพจิตทั่วไปที่เกิดขึ้นจากแรงกดดันซึ่งอาจต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพ
ที่กล่าวว่าอย่าลืมเช็คอินเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจของคุณและมีชีวิตอยู่ทุก ๆ ครั้ง!
