Friday, June 27, 2025
Homeฟอเร็กซ์3 วิธีที่สุขภาพร่างกายของคุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการซื้อขายได้

3 วิธีที่สุขภาพร่างกายของคุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการซื้อขายได้


เรามักจะคุยกันว่าร่างกายของคุณเป็นอย่างไร เครื่องมือที่สำคัญที่สุดในการซื้อขาย

ท้ายที่สุดแล้ว การเทรดที่ทำกำไรได้อย่างต่อเนื่องนั้นจำเป็นต้องมีการมุ่งเน้น และคุณจะต้องมีจิตใจและร่างกายของคุณอยู่ในฟอร์มที่ยอดเยี่ยมเพื่อดำเนินกลยุทธ์ของคุณได้อย่างไร้ที่ติ

ลองมาดูสามวิธีในการตระหนักถึงสิ่งที่ร่างกายของคุณบอกคุณสามารถช่วยให้คุณกลายเป็นเทรดเดอร์ฟอเร็กซ์ที่ดีขึ้นได้:

1. จิตใจและร่างกายที่ดี = มีสมาธิ

ร่างกายที่ไม่เหมาะสมเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของข้อผิดพลาดในการซื้อขายโดยไม่จำเป็นที่รอจะเกิดขึ้น

ตัวอย่างเช่น การอดนอนอาจทำให้คำสั่งซื้อของคุณพิมพ์ผิดในขณะที่รับประทานอาหารขยะตลอดทั้งวันทุกวัน ทำให้เกิดความเกียจคร้านซึ่งอาจนำไปสู่การพลาดโอกาสในการซื้อขาย

ในฐานะเทรดเดอร์ฟอเร็กซ์ หน้าที่ของคุณคือฟังร่างกายของคุณเพื่อหาสัญญาณว่าสุขภาพของคุณส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

คุณทำผิดพลาดมากขึ้นเมื่อคุณรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพไม่เพียงพอหรือไม่? คุณสูญเสียการเทรดมากขึ้นเมื่อคุณนอนหลับไม่เพียงพอหรือไม่?

หากคุณตอบว่าใช่สำหรับคำถามข้างต้น ก็ถึงเวลาที่จะดำเนินการบางอย่างกับคำถามเหล่านั้น

การมีร่างกายที่แข็งแรงไม่ได้หมายถึงการไปยิมและออกกำลังยกน้ำหนักเป็นเวลาหลายชั่วโมง มันอาจจะง่ายแค่นอนหลับให้เพียงพอ กินอาหารที่เหมาะสม ยืดเส้นยืดสายและคาร์ดิโอเบาๆ เพื่อรักษาการไหลเวียนของเลือดที่ดี

ประเด็นก็คืออย่าเข้าร่วมการต่อสู้ (ฟอเร็กซ์) ด้วยอาวุธที่เป็นสนิม

2. ท่าทางสร้างความแตกต่าง

ส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทำให้เทรดเดอร์ที่ทำกำไรได้อย่างต่อเนื่องประสบความสำเร็จคือพวกเขาสร้างสภาพแวดล้อมที่ช่วยให้พวกเขาชนะการซื้อขาย ตั้งแต่ดนตรีคลาสสิกเป็นแบ็คกราวน์ไปจนถึงจอภาพหลายจอ ไปจนถึงเครื่องรางนำโชคบนโต๊ะ พวกเขาทำทุกวิถีทางเพื่อชั่งน้ำหนักตามใจชอบ

คุณคงเคยได้ยินคำว่า “การแต่งตัวเพื่อความสำเร็จ” โดยอ้างว่ารูปลักษณ์ของคุณมีความสำคัญอย่างน้อยก็ในสภาพแวดล้อมทางธุรกิจ

การแต่งตัวของคุณไม่เพียงสะท้อนว่าคุณต้องการให้ผู้อื่นมองคุณอย่างไร แต่ยังส่งผลต่อความคิดของคุณต่อความพยายามของคุณด้วย คนที่แต่งตัวเพื่อความสำเร็จมักจะมีความมั่นใจมากขึ้นและทำหน้าที่ได้ดีขึ้น

คุณไม่จำเป็นต้องใส่ เครื่องแบบวอลล์สตรีท เพื่อเป็นเทรดเดอร์ที่ประสบความสำเร็จ (แม้ว่าเราจะไม่หยุดคุณถ้าคุณต้องการก็ตาม) คุณควรใส่ใจกับท่าทางของคุณแทน

เคล็ดลับคือการจดบันทึกว่าการเปลี่ยนแปลงท่าทางส่งผลต่อสภาพจิตใจของคุณอย่างไร การนั่งหลังตรงและเชิดคางช่วยให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้นในการเทรดหรือไม่? คุณมีสมาธิดีขึ้นเมื่อไขว้ขาหรือไม่? คุณรู้สึกเชิงบวกมากขึ้นและทำการซื้อขายได้ดีขึ้นในขณะที่ยืนหรือเดินไปรอบๆ หรือไม่?

คุณอาจไม่รู้ แต่ท่าทางของคุณสร้างความแตกต่างในประสิทธิภาพการซื้อขายของคุณ

3. สภาวะทางอารมณ์ของคุณมี “การบอกเล่า”

คอยควบคุมอารมณ์ เป็นหนึ่งในเสาหลักของจิตวิทยาการซื้อขาย ความรู้สึกของคุณเมื่อดำเนินการซื้อขายส่งผลต่อการตัดสินใจและพฤติกรรมของคุณ ดังนั้นการระบุอารมณ์ของคุณในโอกาสแรกจึงเป็นกุญแจสำคัญในการควบคุมอารมณ์เหล่านั้น

เช่นเดียวกับที่เทรดเดอร์ฟอเร็กซ์มองหาตัวบ่งชี้ทางเทคนิคเพื่อหาสัญญาณของการเคลื่อนไหวของราคาในอนาคต คุณควรเรียนรู้ที่จะใส่ใจกับ “สิ่งที่บอก” ที่ร่างกายของคุณสร้างขึ้นเพื่อเป็นสัญญาณของสภาวะทางอารมณ์ของคุณ

รูปแบบการหายใจของคุณเปลี่ยนไปเมื่อคุณซื้อขายโดยเทียบกับวิจารณญาณที่ดีกว่าของคุณหรือไม่? คุณกำหมัดแน่นเมื่อคุณกำลังจะตัดผู้ชนะหรือไม่? ไหล่ของคุณตึงก่อนที่คุณจะเทรดตามข่าวหรือไม่?

แม้แต่สิ่งง่ายๆ อย่างการกระตุกของกล้ามเนื้อก็สามารถช่วยแจ้งเตือนคุณถึงการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้

ในฐานะเทรดเดอร์ เราต้องเรียนรู้ที่จะใช้เครื่องมือทั้งหมดที่มีให้เรา รวมถึงร่างกายของเราเอง เพื่อควบคุมการกระทำของเราและตัดสินใจได้ดีขึ้น

หากคุณเพิ่งเริ่มเห็นข้อดีของการให้ความสนใจกับร่างกายของคุณเป็นช่องทางหนึ่งในการได้เปรียบในตลาด ฉันขอแนะนำให้คุณเริ่มรวมข้อสังเกตของคุณไว้ใน วารสารการค้า– ท้ายที่สุดแล้ว คุณไม่สามารถปรับปรุงสิ่งที่คุณไม่เห็นได้

กำลังมองหาจุดของคุณเองเพื่อบันทึกการสังเกตตลาดและสถิติการซื้อขายของคุณอยู่ใช่ไหม? ถ้าเป็นเช่นนั้น ลองดูที่ TRADEZELLA! มันใช้งานง่าย
เครื่องมือบันทึกประจำวันที่สามารถนำไปสู่ประสิทธิภาพที่มีคุณค่าและข้อมูลเชิงลึกด้านกลยุทธ์! คุณสามารถเพิ่มความคิด แผนภูมิ และติดตามจิตวิทยาของคุณได้อย่างง่ายดายในทุกการซื้อขาย คลิกที่นี่เพื่อดูว่าเหมาะกับคุณหรือไม่!

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: Babypips.com ได้รับค่าคอมมิชชันจากการสมัครผ่านลิงก์พันธมิตรของเรา เมื่อคุณสมัครใช้บริการโดยใช้ลิงก์พันธมิตรของเรา สิ่งนี้จะช่วยเรารักษาและปรับปรุงเนื้อหาของเรา ซึ่งส่วนใหญ่ฟรีและเข้าถึงได้สำหรับทุกคน รวมถึง College of Pipsology ด้วย! ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนของคุณและหวังว่าคุณจะพบว่าเนื้อหาและบริการของเรามีประโยชน์ ขอบคุณ!

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

ความเห็นล่าสุด